Влияние мастурбации на потенцию

У каждого мужчины разная сексуальная активность. Рядом не всегда есть та самая женщина, которая может удовлетворить желание в нужный момент. Именно поэтому так часто приходится прибегать к самоудовлетворению, а впоследствии задаваться вопросом, может ли оно сказаться на потенции?

Отношение к онанизму в разные года

И в 21 веке и в 19 многие люди связывали мастурбацию с чем-то грязным, пошлым. Удивительно, но несколько столетий назад людей, занимающихся онанизмом, подвергали серьезным наказаниям. Борцы за чистый секс считали, что его главное предназначение – это продолжение рода, но никак не способ получить удовлетворение и уже тем более выразить свою любовь. Интересно! Врачи прошлых эпох считали, что онанизм – это одна из причин паралича. Гипотеза о том, что самоудовлетворение может стать причиной умственного помешательства, имеет место быть. Все дело в том, что в момент мастурбации человек переживает выдуманные мечты, из-за чего в будущем может перестать адекватно воспринимать действительность. Разве кто-то не занимался онанизмом и не представлял в этот момент какую-нибудь пышногрудую девицу или модель? Если рассматривать вопрос, с другой стороны, то становится ясно, что в животном мире онанизм встречается часто: это распространенное занятие среди собак, лошадей, оленей и иных теплокровных. Иными словами, подобное явление имеет место быть и не считается чем-то противоестественным, ведь наблюдается оно не только среди людей, но и в природе.

Как мастурбация влияет на потенцию

Более 90% подростков переживают тот период, когда им приходится удовлетворять себя самостоятельно. Эрекция и семяизвержение – это некий способ познать свое тело, а также его потребности. Временем позже юноши переключают внимание на девушек, сексуальная энергия направляется на них и необходимость удовлетворять себя самостоятельно отпадает. Однако если этого не происходит, и парень не может найти себе девушку, можно говорить о влиянии онанизма на потенцию, причем не лучшим образом. Тем временем к импотенции это привести не может, ведь семяизвержение есть, а значит гормоны продолжают оставаться на должном уровне.
Было проведено множество исследований, цель которых определить, как на организм влияет длительное воздержание и каким образом потенция восстанавливается после мастурбации. Специалисты пришли к неоднозначному выводу – секс с женщиной для мужчины полезнее, но при отсутствии постоянной половой партнерши мастурбация отличный выход. Все дело в том, что из-за скопления соков предстательной железы может начать развиваться аденома или простатит. Главное, понимать, что всего должно быть в меру и какое бы удовольствие не приносила вам мастурбация ей не нужно увлекаться. Онанизм и потенция – это два понятия, тесно связанных между собой, при частом самоудовлетворении неприятности не обойдут стороной.

Особенности проблемы

Если говорить о том, как онанизм влияет на потенцию с физиологической точки зрения, то каких-то особенностей в сексуальной разрядке нет. После механического раздражения полового члена и его головки наступает семяизвержение. Единственная разница заключается в количестве человек, что принимали участие в интимном моменте. Известно несколько видов самоудовлетворения:
  1. Рефлекторный вариант – в детском возрасте детки ощупывают свои половые органы для изучения тела и половой принадлежности. К онанизму это не относится. Просто ребенок что-то чувствует и учится понимать ощущения. Однако родители должны обратить внимание на эту проблему и не допускать ее развития.
  2. Мастурбация и потенция в подростковом возрасте. Парни специально занимаются онанизмом чтобы получить удовольствие. Из-за изменений в гормональном фоне возрастает выработка половых гормонов, повышается либидо. Эрекция в таком возрасте самопроизвольная, требует удовлетворения. Проблема наблюдается до тех пор, пока у юноши не появится постоянная партнерша.
  3. Сознательная мастурбация, влияющая на эрекцию как у подростков, так и у взрослых мужчин. Самоудовлетворять себя приходится при отсутствии женщины.
Для того чтобы не задаваться вопросом, как мастурбация влияет на потенцию, при появлении первых тревожных «звоночков» рекомендуется обратиться к врачу.

Может ли онанизм стать причиной импотенции

В целом онанизм полезен для организма и потенции – тонус сосудов половых органов сохраняется, нормализуется кровообращение в органах малого таза, восстанавливается психологическое состояние. Но речь в данном случае идет только о периодической мастурбации, не чаще 3 раз в неделю. В противном случае запасы организма истощаются, снижается либидо. При встрече с женщиной не остается сил для того, чтобы совершить полноценный половой акт. Грань мужского бессилия – это импотенция от мастурбации. Мужчина, постоянно занимающийся онанизмом, становится настолько замкнутым в себе, что при контакте с женщиной не может получить удовольствия. Более того, иногда даже предварительные ласки не приводят к наступлению эрекции. Кажется, что это импотенция, но она ложная и, если вовремя предпринять меры, то можно все исправить. У здорового мужчины в самом расцвете сил мастурбация не становится причиной импотенции, напротив, она помогает поддерживать сексуальную активность. В самой экстренной ситуации и необходимости заняться сексом спонтанно мужчина будет пребывать в полной боевой готовности.

Вред мастурбации

Мастурбация может быть как вредной, так и полезной. Главный недостаток самоудовлетворения – раздражение головки полового члена, а также потеря интереса к противоположному полу. Для того чтобы получить удовольствие, мужчине не придется прилагать каких-то усилий, с течением времени мысль о возможности помастурбировать начинает успокаивать. Существуют также иные негативные факторы онанизма:
  1. Семявыводящие потоки очищаются хуже. Только при полноценном половой акте наблюдается полноценный выброс спермы, это защищает от застоя предстательных соков.
  2. Недостаточно яркий оргазм. Занимаясь сексом с женщиной, мужчина перестает получать те эмоции и ощущения, которые присутствуют во время самостоятельного удовлетворения.
  3. Ухудшение состояния предстательной железы. Для того чтобы она оставалась в тонусе мужчине необходим регулярный секс с женщиной.
  4. Появление зависимости, эрекция появляется только при мастурбации, что бы не делала женщина, половой член остается вялым.
  5. Преждевременное семяизвержение. К сожалению, это научно доказанный факт.
Постоянно занимаясь самоудовлетворением, мужчины на подсознательном уровне начинают считать себя неполноценными. При постоянном онанизме и редких половых актах, в будущем последнее становятся невозможными. Мужчина перестает возбуждаться рядом со своей партнершей, отсюда ссоры, недопонимания, которые могут привести к расставанию.

Положительное влияние мастурбации

Ни для кого не является секретом, что мужчины, не занимающиеся сексом длительное время, становятся раздражительными. Именно поэтому единственный способ разрядиться – заняться самоудовлетворением. Примечательно, но многие профессиональные спортсмены перед важными соревнованиями отказываются от встреч с женщинами, чтобы стать более агрессивными. Онанизм может повлиять на эрекцию положительным образом:
  1. Возможность снять физическое напряжение. В процессе онанизма наступает семяизвержение, что влечет за собой появление положительных эмоций и расслабления.
  2. Регулярное рукоблудие позволяет контролировать эякуляцию. При необходимости половой акт может быть задержан.
  3. Израильские ученые пришли к выводу, что самоудовлетворение – это хорошая профилактика развития рака предстательной железы.
  4. Онанизм не приводит к появлению импотенции. Регулярное семяизвержение позволяет очистить протоки от микроорганизмов, токсинов.
  5. Мастурбация – это возможность укрепить иммунитет, сердечно-сосудистую систему.
В процессе рукоблудия мужчина расслабляется, избавляется от стресса, исчезает тревожность. В связи с этим можно сделать вывод, что мастурбация на потенцию не влияет, это всего лишь распространенный миф.

Как восстановить потенцию после мастурбации

Если мужчина видит, что эрекция не наступает даже перед онанизмом, это повод задуматься и обратить внимание на реальных женщин. На первый взгляд кажется, что после мастурбации эрекцию восстанавливать не нужно, но это не так, более того, на процесс этот уйдет много времени и усилий.
Прежде всего можно порекомендовать вести активную здоровую жизнь. Мужчины, столкнувшиеся с импотенцией от онанизма, нуждаются в помощи психологов. Существует множество тренингов, которые учат общаться с женщинами. В остальном рукоблудие становится причиной импотенции только на физическом уровне, чтобы этого избежать, нужно следовать простым рекомендациям:
  1. Отказ от вредных привычек. Не рекомендуется часто пить пиво, иной алкоголь, вредно курить. Все это приводит к загрязнению половых органов, ввиду чего снижается выработка тестостерона.
  2. Обратите внимание на свое питание. Чтобы сексуальность оставалась на должном уровне, в рацион следует включить больше натуральных продуктов, овощей, фруктов, рыбы, зелени, кисломолочных продуктов.
  3. Исключите из рациона майонез, кетчуп, жирное, жареное и копченое. По возможности приобретите пароварку и готовьте еду на ней.
  4. Посещайте спортивный зал, бассейн. Подобные занятия предупреждают развитие многих патологий, защищают от импотенции, укрепляют сердечно-сосудистую систему.
  5. Носите качественное белье, из натуральных материалов, пропускающих воздух.
Регулярная близость с женщиной избавит от необходимости заниматься мастурбацией. Мужчина научится получать удовольствие от полноценного акта, перестанет испытывать психологические проблемы.

Психология и онанизм

Психологический настрой – это настоящая комбинация, от которой зависит здоровье, успех на работе, удовлетворенность в сексе и прочее. И если мастурбация дополняет половую жизнь, а не становится ее заметной, то вопрос о том, влияет ли она на потенцию отпадает сам собой. В конце концов этот процесс может дополнить сексуальные игры, где удовольствие получит не только мужчина, но и женщина. Ситуация совсем другая, когда онанизм заменяет полноценный секс, в таком случае мужчины становятся заложниками привычки. Даже если в жизни встречается сексуальная девушка готовая исполнить все фантазии мужчины, он просто не в силах отказаться от зависимости. От момента воздержания занятием рукоблудием до его возобновления может пройти пара дней или недель, затем все становится как прежде.
При этом мужчина недоволен тем, что происходит, чувствует себя виноватым, неполноценным, но ничего не может с этим поделать. Самостоятельно искать ответ на вопрос как мастурбация влияет на потенцию мужчин, бессмысленно. В интернете может быть и будет что-то предложено для решения проблемы, но без помощи специалиста все равно не получится обойтись. Чтобы преодолеть желание удовлетворять себя самостоятельно, придется потратить много времени и сил. Нужно ходить на тренинги, общаться с психотерапевтом. Как бы просто все не казалось на первый взгляд, но разорвать поручный круг не так просто. И только преодолев собственные страхи, научившись видеть прекрасное вокруг, удастся расслабиться и вновь начать заниматься сексом с женщиной, больше не думая о мастурбации.

Как забыть об онанизме

Мастурбация относится к сексуальным расстройствам, лечением которого занимается врач-сексолог. Его контроль над ситуацией, уверенность, что все получится, помогает мужчине преодолеть свои страхи и сомнения. Возможно, кто-то и считает, что онанизм это что-то пошлое и грязное, но это не повод стесняться. Более 90 процентов мужчин хотя бы раз в жизни, но удовлетворяли себя самостоятельно. Главное не заменять полноценный секс онанизмом и не допускать ситуаций, чтобы эта привычка стала зависимостью. Чем раньше мужчина сможет отказаться от рукоблудства, тем быстрее он вернется к нормальной сексуальной жизни.
Существует несколько простых советов, следуя которым, можно преодолеть тягу к мастурбации:
  1. Научитесь отвлекаться. Напрягайтесь интеллектуально, играйте в игры, решайте головоломки. После этого мысли о самоудовлетворении будут посещать реже.
  2. Регулярно занимайтесь спортом. Во время физических нагрузок вырабатывается гормон радости, способный сгладить сексуальную неудовлетворенность.
  3. Обратите внимание на творчество. Приложите все усилия, чтобы перенести свои фантазии в физический объект, таким образом, имеющаяся сексуальная энергия сможет трансформироваться во что-то иное. Быть может вы станете великим художником или скульптором, кто знает, какие способности зарыты глубоко в вас.
  4. Обратите внимание на женщин, старайтесь общаться с ними как можно больше. Даже незначительный флирт избавляет от имеющегося напряжения. Опыт будет накапливаться, а в будущем его можно применять на практике, во время интимных встреч.
Физиологические желания человека, даже если они сексуальные – это нормальное явление, и люди вокруг вправе считать их постыдными. Мастурбация – это способ получить удовольствие в то время, когда рядом нет женщины. Так почему мужчина должен отказывать себе в такой сексуальной разрядке? Однако нужно понимать, что реальный секс – это все равно лучше. Только с реальной женщиной мужчина может воплотить свои сексуальные фантазии в жизнь, попробовать ролевые игры, примерить на себя образ сексуального мачо. Именно к этому и должен стремиться каждый.
Ссылка на основную публикацию