Как восстановить потенцию народными средствами

Бессонница, плохая экология, стремительный ритм жизни – все это не лучшим образом сказывается на потенции мужчин, приводя к снижению либидо. Со столь деликатной проблемой не многие спешат к врачу, стараясь решить ситуацию собственными силами. Народные методы на самом деле могут помочь, но, прежде чем использовать их, проконсультироваться с врачом все равно нужно.

Как восстановить потенцию народными средствами

Ряд причин приводит к снижению мужского либидо – стрессы, перенапряжение, вредные привычки и многое другое. Повышение потенции народными средствами предусматривает прием отваров, чаев, ароматных ванн, массажей и прочее. 

Фитотерапия

Практика показывает, что лекарственная фитотерапия терапия при лечении эректильной дисфункции оказывается эффективнее всего. Используются она в качестве моносредств или в качестве дополнения комплексной терапии. И чтобы быть уверенными в безопасности трав, приобретать их рекомендуется в аптеке.

Настойки, приготовленные из трав, редко вызывают побочные эффекты, а для достижения желаемого результата использовать их нужно в течение длительного времени. Улучшить мужское здоровье помогают следующие растения:

  1. Крапива. На ее основе готовятся чаи, отвары и настойки, наши предки добавляли растение в пищу. Препараты, на ее основе, повышают сексуальное влечение, избавляют от многих заболеваний, которые в свою очередь провоцируют эректильную дисфункцию. 
  2. Женьшень – это настоящее растение любви, предназначенное для лечения импотенции. Обладает женьшень укрепляющим свойством, придает энергии и сил.
  3. Корень аира. В составе растений есть камфора, магний, камедь. Компоненты обладают тонизирующим и общеукрепляющим действием. Корень улучшает выработку спермы, делает сперматозоиды более подвижными.
  4. Пастернак. В составе корнеплода множество витаминов и минеральных веществ. Они укрепляют иммунитет, повышают потенцию.
  5. Гинкго билоба. Растение считается одним из самых редких, найти его в аптеке в чистом виде почти невозможно. Попадая в организм, компоненты улучшают кровообращение в органах малого таза, выводят плохой холестерин, нормализуют уровень сахара.

В лечебных целях также используется сок алоэ. На его основе готовят различные смеси, которые улучшают кровообращение в интимной зоне и повышают либидо.

Прополис и мед для повышения потенции

Восстановить мужскую потению народными средствами можно с помощью продуктов пчеловодства. В борьбе с заболеваниями мочеполовой сферы эти продукты считаются незаменимыми. Какими только свойствами они не обладают: противовоспалительное, тонизирующее, укрепляющее, бактерицидное. Для усиления терапевтического эффекта рекомендуется сочетать мед с имбирем, грецкими орехами, соком алоэ. 

Народные целители рекомендуют пользоваться темными сортами меда – липовый, гречишный, каштановый. Они не просто повышают сексуальное желание, но и способствуют укреплению иммунитета, восстанавливают показатели давления, улучшают кровообращение. Употреблять такой мед можно как в чистом виде, так и в качестве добавок к чаю, воде или иным напиткам.

В качестве дополнения к лечению урологических заболеваний используют прополис. В его составе есть цинк, медь, магний, кремний. Благодаря ним прополис борется с воспалением, повышает сексуальное желание, избавляет от застойных явлений. 

Продукты для мужского здоровья

Мало кто знает, но восстановить потенцию народными средствами не так сложно, как это кажется. Эксперты убеждены, что сексуальные возможности мужчины зависят от того, что он кушает. Еще наши предки повышали потенцию продуктами животного и растительного происхождения. В наше время они получили свое название – афродизиаки, что переводится как любовное наслаждение. Среди всех продуктов, для потенции самыми полезными считаются:

  1. Кокос – улучшает качество спермы и ее выработку. Мед, смешанный с кокосовым молоком, избавляет от жажды, улучшает работу органов пищеварения, повышает сексуальное влечение.
  2. Финики – это самое древнее средство, способствующее повышению либидо. После употребления плодов кровь обогащается глюкозой, что необходима для продолжительного секса.
  3. Яйца – это лучший белковой продукт, выполняющий роль сексуального стимулятора. Известный Казанова съедал перед сексом по одному сырому яйцу. Сейчас считается, что большую пользу можно получить от перепелиных яиц.
  4. Чеснок. В его составе самый редкий микроэлемент – германий. Для того чтобы никогда не столкнуться с проблемами в потенции, рекомендуется съедать хотя бы по одному зубчику чеснока.
  5. Зелень: укроп, петрушка. Все это не только улучшает функционирование организма, но и восполняет недостаток полезных веществ и витаминов.

Современная медицина утверждает, что женский и мужской организм не сможет работать нормально, если будет испытывать дефицит витаминов. 

Водные процедуры

Разнообразные водные процедуры быстро возвращают мужчине его прежнюю силу. С целью укрепления организма полезно плавать, выполнять водную гимнастику, а также посещать курортно-оздоровительные санатории. Большинство водных процедур мужчина может проходить дома. Большая польза для потенции исходит от:

  1. Сидячих ванн. Принимая их, удается улучшить кровообращение в тазовой и брюшной области, организм очищается от шлаков и токсинов. Это хорошая профилактика эректильной дисфункции и простатита. Для повышения эффективности в воду можно добавлять отвар ромашки, чабреца или иных лекарственных трав.
  2. Обтирания. В ходе процедуры стимулируется кровообращение, в органах малого таза улучшается тепловой обмен. Проводить обтирания рекомендуется 2 раза в день – утром и вечером. 
  3. Баня. Многие мужчины, регулярно посещающие парилку, хвастаются крепкой потенцией. Посещать ее следует раз в 4 дня, используя березовый веник. Количество заходов в парилку – до трех, каждый раз по 10 минут. При гипертонии от процедур откажитесь.

Водные процедуры рекомендуется совмещать с ароматерапией. Эфирные масла расслабляют, повышают иммунитет, а также улучшают потенцию. 

Отвар из осиновой коры

Кора дерева обладает многими полезными свойствами: укрепляющим, болеутоляющим, мочегонным, противовоспалительным. Компонент входит в состав многих лекарственных трав, цель которых повысить либидо. Однако перед приемом такой ванны и использования коры следует убедиться в отсутствии противопоказаний: язва желудка, гастрит, аллергия, заболевания желудочно-кишечного тракта. 

Столкнувшись с отсутствием сексуального влечения, можно воспользоваться следующим отваром:

  • измельчите 200 грамм сушеной коры;
  • залейте траву литром кипятка;
  • доведите до кипения на медленном огне, после чего остудите;
  • настояв три часа, процедите;
  • перед завтраком, обедом и ужином принимайте по сто миллилитров.

Курс такого лечения составляет шесть дней. Как правило, спустя это время никаких проблем в сексе не остается.

Медово-тыквенная смесь

Тыквенные семечки – это еще один способ усилить мужскую потенцию. Компоненты, входящие в их состав, улучшают работу предстательной железы, функционирование репродуктивной функции, качество спермы и подвижность сперматозоидов. В борьбе с импотенцией себя отлично зарекомендовало следующее средство:

  • высушите тыквенные семечки;
  • смешайте в одинаковых пропорциях с медом.

Полученное лекарство принимайте каждый день по столовой ложке, до шести раз. Курс такого лечения не должен превышать один месяц. 

Чай с восточными пряностями

Если верить нашим предкам, то первая страна, где стали использовать лечебные напитки, была Индия. Народные целители отмечали, что деятельность половых желез напрямую зависит от вкуса чая, именно поэтому пряностям стали уделять отдельное внимание. Сегодня доктора всего мира занимаются приготовлением любовных напитков. В чай добавляется кинза, шафран, тертый имбирь, розмарин, корица. Чтобы приготовить целебный напиток из имбиря и гвоздики, можно воспользоваться следующим рецептом:

  1. Измельчите корень имбиря. У вас должно получиться не более 1/3 чайной ложки.
  2. Добавьте половинку палочки корицы, три бутона гвоздики, а также 20 грамм черного чая.
  3. Залейте все 500 миллилитрами воды и доведите до кипения.
  4. Накройте крышкой, дайте настояться десять минут.

Перед употреблением напитка рекомендуется добавить немного меда или сахара. Пейте такой напиток до 3 раз в день.

Настойка корня радиолы розовой

Второе название лекарственного растения – золотой корень. В его составе эфирные масла, дубильные вещества, кислоты, марганец. Подобное сочетание компонентов успешно борется с усталостью, слабым иммунитетом, плохим настроением и импотенцией. Для повышения либидо родиолу можно использовать в виде чаев или настоек. Самым популярным рецептом считается:

  • измельчите золотой корень, в пропорции 1:2 залейте горячей водой;
  • кипятите на водяной бане десять минут;
  • как только отвар остынет, процедите его через марлю;
  • три раза в день принимайте по сто миллилитров.

Курс такого лечения составляет от трех до четырех недель. 

Отвар из чабреца

В составе тимьяна множество полезных компонентов, среди которых следует выделить цинк и молибден. Минералы избавляют от сексуальных проблем, повышают либидо, улучшают кровоток в органах малого таза. Чабрец используется самостоятельно и входит в состав многих фитосборов. При эректильной дисфункции эффективно такое средство:

  • возьмите сто грамм сушеных соцветий растения;
  • пересыпьте в термос и залейте 200 миллилитрами кипятка;
  • настаивайте два часа.

В течении дня выпейте полученный объем. Лечение длится от двух до трех месяцев. Спустя это время потенция будет такой, как в молодости.

Крепкая потенция – это гордость каждого мужчины. Ведь только так он может полноценно совершать половой акт, доставлять удовольствие себе и партнерше, продолжать свой род. И, как видно, существует множество методов для ее повышения и укрепления, воспользоваться которыми можно самостоятельно дома. 

Ссылка на основную публикацию