Как кофе влияет на мужскую потенцию

С чего начать утро чтобы взбодриться и пробудиться? Конечно же с чашечки ароматного кофе! Это удивительный напиток, наполняющий организм энергией, поднимающий настроение. Существует мнение, что мужчинам его нужно употреблять особенно часто, ведь только так можно поддерживать функционирование половой системы. Но так ли это и как кофе влияет на потенцию мужчин на самом деле?

Состав и производство

Вероятнее каждый знает, что кофе изготавливают из плодов нескольких деревьев – арабики и робусты. Между собой они отличаются сильно, имеют разные вкусовые качества, по-разному выращиваются и собираются. Арабика – это самое привередливое растение, вырастить которое сможет только настоящий профессионал. Но несмотря на это зерна обладают насыщенным, неповторимым вкусом.

Что касается робусты, то для ее выращивания не нужны особые условия, поскольку может расти в любой среде. Зерна таким качеством не отличаются, в составе много кофеина, а привкус горький. Современные производители смешивают два сорта, но высшим продолжает оставаться арабика.

Кофе – это продукт, с самым сложным составом, который, кстати говоря, до сих пор не изучен до конца. Но основные компоненты выявлены были и это всем известный кофеин. Есть и прочие компоненты, но их вид зависит от того, какой сорт имеет кофе, какая обработка была проведена и прочее. Чаще присутствуют такие вещества как минералы, жиры, белки, фенольные соединения и прочее.

Полезные свойства

Кофе – это не только вкусный напиток, но и очень полезный. На организм человека оказывает следующий эффект:

  • улучшение настроения;
  • профилактика образования камней в почках;
  • повышение иммунитета;
  • предупреждение развития бронхиальной астмы;
  • улучшение работы органов пищеварительного тракта;
  • снижение вероятности развития онкологических заболеваний;
  • восстановление метаболизма;
  • повышение работоспособности;
  • омоложение кожи, обновление клеток.

Но чтобы добиться всего этого нужно употреблять натуральное кофе. По этой причине к выбору продукта нужно подойти с особой внимательностью. Зеленым кофейным зернам уделите отдельное внимание. Они не проходят обжарку, поэтому обладают максимум ценных качеств. Мужчины, благодаря таким полезным свойствам, ведут борьбу с лишним весом, повышенным уровнем сахара в крови. Также кофе обладает антиоксидантным действием.

Как напиток влияет на потенцию

Было проведено множество исследований на тему того, как влияет кофе на мужскую потенцию. В результате удалось выяснить, что продукт благоприятно сказывается на этой сфере. Мужчины, выпивающие по три чашки качественного кофе ежедневно, редко сталкиваются с проблемами в интимной жизни.

Напиток улучшает приток крови к половым органам, благодаря чему повышается эрекция. Улучшается качество спермы, сперматозоиды становятся более подвижными. Но всего этого удастся добиться исключительно при условии того, что соблюдаются дозировки. При чрезмерном увлечении напитком эффект может быть обратным.

Сколько кофе пить и какой выбрать

Сортов кофе множество, каждый человек может выбрать то, что подходит именно ему. Мужчины прежде всего должны обратить внимание на натуральный продукт высшего сорта, именно в нем зерна отличного качества.

В растворимом кофе зерна самого низкого качества. Они проходят множество термических обработок, что влечет потерю всех полезных свойств для организма. В натуральном напитке польза сохраняется в полном объеме.

Чтобы не навредить своему организму, нужно соблюдать дозировку. Мужчинам не рекомендуется выпивать более трех чашек кофе, а также сыпать на чашку более двух чайных ложек продукта. Ученые также говорят о том, что каждый устанавливает дозировку для себя, учитывая индивидуальные особенности и общее самочувствие. Если появляются проблемы со сном, раздражительность, значит пересмотрите установленную норму.

Влияние кофе на тестостерон

В организме каждого мужчины вырабатывается главный половой гормон – тестостерон, именно он отвечает за красоту и здоровье. Именно благодаря его наличию мужчина становится мужчиной и может выполнять свои прямые обязанности, касающиеся секса. Повышает гормон стрессоустойчивость, улучшает сексуальную и психологическую активность.

Научно доказано, что кофе и тестостерон несовместимы друг с другом. После того как кофеин попадает в организм, выработка гормона нарушается. Если мужчина употребляет напиток часто и в больших количествах, могут появиться неприятные последствия. Тело приобретает очертания по женскому типу, в будущем возможно развитие импотенции.

Возможный вред и противопоказания

Наверняка каждый знает, что чрезмерное употребление кофе ведет к негативным реакциям со стороны организма. Появляется головокружение, сильные головные боли, бессонница, страдает память, развиваются заболевания. Вследствие того, что кофеин провоцирует выведение кальция из организма, может начать развиваться такая болезнь как остеопороз.

Людям, с проблемами описанными ниже, пить кофе не рекомендуется вообще:

  • гипертония;
  • эмоциональное перевозбуждение;
  • проблема со сном;
  • проблемы в работе желудочно-кишечного тракта;
  • заболевания сердца и кровеносных сосудов;
  • повышенное внутриглазное давление;
  • заболевания печени.

Чтобы избежать негативных последствий, пить кофе следует в умеренных количествах. Если же есть какие-то противопоказания, лучше отдать предпочтение какому-то другому напитку.

Выбор хорошего кофе

Только качественный, натуральный, выпитый в умеренных количествах кофе, помогает мужчине и способствует поддержанию половой функции. Именно поэтому к выбору кофейной продукции рекомендуется относиться крайне внимательно. Несколько полезных советов дают специалисты:

  1. Откажитесь от приобретения кофе на разновес. В процессе длительного лежания оно отсыревает, теряет полезные свойства. Это происходит потому, что оно подвергается влиянию света и кислорода, они в свою очередь уничтожают все полезное. Если и приобретать кофе, то только в герметичной упаковке.
  2. Смотрите на дату изготовления. На пользе продукции это не скажется, но может существенно повлиять на вкусовые качества. Зерна после обжарки остаются такими вкусными в течение месяца, не дольше.
  3. Покупайте кофе в зернах, а не молотое, в них много примесей. И опасность в том, что недобросовестные производители указывают не все добавки.
  4. Покупайте кофе без добавок. Ароматизаторы, красители, не принесут организму никакой пользы.

Единственный недостаток натурального кофе – его высокая стоимость. По этой причине приходится отдавать предпочтение низким сортам, с меньшим количеством полезных свойств. 

Таким образом, можно сделать вывод, что кофе и потенция могут сочетаться друг с другом. Напиток улучшает сексуальную жизнь мужчин, но при условии умеренного употребления. Чтобы зарядиться энергией, хорошим настроением и радоваться качественному сексу, достаточно выпивать три чашечки напитка в день.

Ссылка на основную публикацию